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自由について

引き続き、自由について わたしの思っていた「自由」は 好きな格好をして、好きな音楽を聴き、 好きなことだけやっていて、 なんでも自分の思い通りになることでした。 だけどそれは外ヅラだけの「状態」で それを求めるあまり 余計に自分を縛っていく、と …

こだわり、好き嫌い、は、度が過ぎるとめんどくさ!ーーなんでもオーライがいちばん自由

おとなになっても 弱さがあるです。 #しらす隊 同室のひとり、ため息の多い姉さんは、病院のゴハンが気に入らないらしい。 買い物もせず、調理もせず、寝ているだけで運ばれてくる私にとっちゃ「王族状態」でも、メニューの中身が気に入らないらしい。 アレ…

からだがあって「体験」する、感覚からも自由になるーー痛みは喜び

痛みは喜びだ!!(あぬーぷ) この究極のドM発言は、 茂木(長崎)のクラスで私に響いた 一番のパンチラインです。 いやいや、勘弁してください …と当時思っていたけど、 痛い昨日に突然降りてきた。 入院中は、看護師さんの姿、溜まっていた本から毎日得る…

速く動こうと思うな、速いと知れーーマトリックス

マトリックス (字幕版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る やっと、観ました。 〜あさとーま さっがまやー〜 が流れる映画だと聞いて、いつか観たいと思っていました。残念ながらそれは 1、じゃなくて3、で流れるそう…

言えない と 言わない ーー口(くち)という道具

http://www.starwars.com/databank/chewbacca 向いのベッドに居る婆さんは、口がきけません。耳はしっかりしていて、話も理解しています。シャキシャキ歩き、身なりも綺麗にしています。 赤ちゃんみたいに「うっうー」「あーあー」と音を発します。指をさし…

世の中うまいことできとるーーギフトだらけの人生

バイクで事故りました。 右上半身が割れて、 膝の肉エグれて 今だって超〜痛い、 現在入院しています。 でも、ブログ書いてるくらい ラッキーと言ったら変だけど、 自業自得の単独事故で 指先はサクサク、 頭と口はしっかりしていて ユックリだけど歩けて食…

リインカーネーションーー満たされない想いは、同じところをグルグル周す

「私が主人公の話」を見ている「夢」。 (昼寝中) わたしは猫でした。 ダンボールに捨てられていて若い兄さんに拾われます。猫のわたしは彼に恋をするんだけれど、猫だし、伝わらないし、寿命が短く病気になり、彼に抱っこされつつ死んでいきます。とっても…

世界はすべてあなたの投影ーーまやかしのマーヤー

外界のすべては、あなたの思考と心理的態度に基づいている。世界はすべて、あなた自身の投影物だ。あなたの評価はまたたく間に変わる。昨日は『恋人』だった人が、今日は『見るのも嫌』かもしれない。このことを忘れずにいるならば、あなたは外的な事象にそ…

しあわせってなんだっぺ?ーー幸せに「なる」もんじゃなくて、「それ」だった 〜メガネ、メガネ〜

幸せにしてね、幸せにするよ、幸せになりたい! 言ったり聞いたりしますよね。 私らは、幸せになるために人生かけて、いろんな努力をするんだけれど、じつはもともと幸せだったと言われたら超ズッコケません?? メガネ、メガネ、と探してて じつはかけてい…

噛み合わせ革命4ーー「まっすぐ立つ」とはどこでつか? 膝立ち、シルシアサナ、頭上の荷物、骨を積み上げる

まだ終われない、革命記録 バランスが変わると毎日が新鮮で パーツの偉大さに感心します。 今度は顎がアピールしてきて 噛んでないとき、私の居場所はどこなのさ! と 正しい頭/首の位置を知るのに 教えてもらったその技は ただの、膝立ち ただ、膝で立つ、…

集うクラス 2016年7月

食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com だいたい日曜に居ります おかげさまで今月で一周年。 7月16日に記念祭の予定です。 全てのクラスが1000円。 朝はキールタンから始まり …

舛添さんを責めすぎだろう!と思っていたら、自分もそうだったはなしーーひとのふり見て我がふり直せ

この世には「わたし」と「わたし以外」しかありません。 もともと「わたし」はひとつですが、「わたし」を知るために「わたし」をふたつに分けてみたそうです。(二元のばあい) 【ボケ】人の振り見て我が振り直せ - ボケて(bokete) 舛添さんがさ、意地悪…

プラーナがいっぱいーー海と山の近くで生活するパワフルなおばさんはパーソナルスペースもたっぷり

自然のある場所には、プラーナがたくさんあります。わたしらはその場所や空間の影響を受けて生きています。 みんな知ってか知らずか、自分自身のそれが減るとチャージしに行きたくなります。河原や広い芝生の公園、近場の森の散歩や登山。そこに居るだけで気…

噛み合わせ革命3ーーデュークズ・ウォークの効果が凄すぎる

寒天の排出後、 首、肩、背中が身体の中央へ寄りたがっています。 スリヤナマスカール、手を上で合掌したときに お尻の脇がめっちゃ伸ばされて股関節外側と仙骨付近にビシビシ刺激が入ります。骨盤と背中を後ろからグイグイ押される感覚。 これに快感を覚え…

噛み合わせ革命2ーーなぞの物体を口から排出する

朝 目が覚めたとき、ベッドの中でノビノビモゾモゾしている(15分くらい)と、身体の伸びたがっている箇所が分かります。 アーサナ中は、そこを意識して伸ばします 回数を重ね、ねじれが取れてきて、朝ノビノビしても詰まりを感じなくなってきたころ「次はこ…

噛み合わせ革命ーーくるぶし下にコリを発見する

先日、親知らずを抜きました。 joe.hatenablog.jp そのおかげか、 ここ数日、右顎で深く噛めるようになりました。めでたし、めでたし 翌日から不思議な現象が起こります。 アーサナー中に ここ 右足外くるぶし下 何筋(なにきん)?? ここにも筋肉ってあっ…

集うクラス 2016年6月

食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com だいたい日曜に居ります ここも全員が雑用係だった! おかげさまで来月(7月)一周年を迎えます。7月16日に記念祭の予定です。 内容はこれ…

大人が本気で遊べば其れが仕事になる(その2)ーー目の前を走り去るマリオカート軍団(株式会社マリカー)と任天堂、世界は日本がだいすき

若者時代、スーパーマリオカートに熱中していたわたしは、 いつもノコノコとタッグを組み、コーナーではコントローラーと共に身体を斜めに傾け(定番)投げられるバナナの皮をカワし、クッパ大王に体当たりされ、無敵星に興奮してコースアウトしたり… なつか…

食いしばる女からの卒業ーーさようなら親知らず

親知らずが4本生えていた私は、横向きに生えた2本を10年以上前に抜きました。 そのあと、なぜか1本だけ抜き、片側にズレたまま数年… ついに、最後の一本を抜いてきました。(処置で黒ずんで汚いのは勘弁) 観念したのか、抵抗も痛みも少なく1〜2分程度…

不純なら 歌ってしまえキールタン ♪

「キールタンとは 神の名を帰依心、愛、信頼を込めて歌うこと」 歌う や 踊る が恥ずかしいのは、なーんでだ? 要らぬ不純を落としてくれるキールタン。 はじめて参加したときはドン引きしたけれど 義務的に祭壇に向かい、 SIVAのチャントをSIVAを見ながら …

グルはあなたの目で ものを見ているーー永遠のヨギー(パラマハンサ・ヨガナンダ)

ヨガを初めた頃、先生に勧められ図書館で借りた これ。 あるヨギの自叙伝 作者: パラマハンサ・ヨガナンダ 出版社/メーカー: 森北出版 発売日: 1983/09/01 メディア: ハードカバー 購入: 9人 クリック: 254回 この商品を含むブログ (33件) を見る 実物が届き…

愛こそは価値ある唯一のものである(ぱぶろぴかそ)ーー巨匠は「邪気」なく女を乗り換える「無邪気」

「ピカソもムーアも住み着いた、彫刻の森美術館 」 1969年(昭和44年)開館、もうすぐ50年です。 空気が新鮮、太陽ポカポカ、芝生はフカフカ、 ただ居るだけで 気分が良くなってきます。 山と空の景色自体が芸術みたいなもんですが そこに、 シュワッチ! …

集うクラス  2016年5月

裸ですか? 食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com だいたい日曜 先日、ここの床を変えました。 ameblo.jp そしたらゴミ箱が変わってました。 マットも増えていました。 それぞれが勝…

美意識 vs 食欲 ーー美しいものに惹かれる心が最後の砦だったとさ

ファミリーパック一気食べ、辞めました。 joe.hatenablog.jp なんでって…大台に乗ったからです。 友人が撮った写真で笑う二重顎が醜い!膨らんだ腰が醜い!たるんだ背中が醜い! 完全な食べきった感! で終わらなかった今回の白砂糖フィーバーは、またくる危…

「地山謙」という人生の知恵ーー身の程を下へ置くと中身が上へいく逆転の不思議

このテトリスは 地山謙(ちざんけん) 「謙」は謙遜、謙虚のこと。 「地山謙の時、通じる。君子は終わりを全うすることができる。吉」。この卦は、地の中に山が没しています。高くて、尊いも のが頭を低くしています。実るほど頭を垂れる稲穂のようです。地…

賞味期限ーー3万年前の水

いただいたお水は ほーー! えっ? んっ? どういうことだ??? 財宝 天然 アルカリ 温泉水 500ml×25本 出版社/メーカー: 株式会社財宝 メディア: その他 この商品を含むブログを見る

超スゲェ楽になれる方法を知りたいか? ニコ動「般若心経ロック」現代語訳ーー親切とは分かりやすさ

仏説 摩訶般若波羅密多心経 観自在菩薩 行深般若波羅蜜多時 照見五蘊皆空 度一切苦厄 舎利子(つづく) みんな知ってる般若心経。だけど中身はなんだっぺ?? 現代語訳した、天才がいました。こんなこと唱えてる。 超スゲェ楽になれる方法を知りたいか? 誰で…

桜吹雪にまみれて泣けてくる謎ーー「もののあはれ」の本質はブラフマンへの思慕だったとさ

哲学堂公園と中野駅をつなぐ中野通りには、桜並木があります。土曜の朝は、バイクに乗ってここを通ります。 先週末、この道が桜まみれの別世界になりました。皆様るんるん上を向いて歩きます。気候も最高、緑も花も、急にもりもり湧いてきます。 そんな花咲…

死を前にすれば本当に重要な事だけが残るーープライド、恥、失敗、恐れ、外部の期待、そんなものは二の次だ(すてぃーぶじょぶす)

ホーム - 鳥獣戯画制作キット 痛い経験は、悪癖を治し人を改心させます。 ワタクシ その日本代表でございます。 周りにも、 挫折が勉強のきっかけになった人、 あれこれ失い新天地へ行った人、 泣くほど悔しいあのひと言が、 「あれのおかげで!」となった…

自分に甘く全部他人のせいにするひとーー癒しは本当に頑張ったやつにしか来ませんぞ

ヨガのクラスで聞こえる言葉 「そのままで、いいですよ〜」 たしかに。たしかに。 言葉の通りはそうだけど、最近見かけた、その言葉を「都合よく解釈」するひとがいる。 眠りすぎると怠惰になるよ。動かなければさらに動けなくなるよ。心もタマスへ偏れば、…

カルマヨガの効果(Trijana バージョン)ーー自分の愛し方

料理が苦手 英語が苦手 クラスを持つのが緊張する 小さい頃の影響でビビリ (本人談) 私とTTが同期のトリジャナさん。 日本人25名、そのなかでゆいいつ東京センターで同時期にカルマヨガをしたのが彼女です。私から見た、TT中の 彼女の印象は「谷底のよ…

取り返しのつくうちに手を打っておきましょうーー早期発見、早期治療

お風呂の排水溝、ヘアキャッチャーのさらに下。 毎日掃除していて(仕事です)、ふと気づいたの。 「!! 素手で洗ってる…」 お湯とブラシで拭えばサッと汚れは落ちていきます。以前に住んでいたお家では、そこの掃除は月に数回。触る前に気合い入れて息止め…

集うクラス 2016年4月

しまった! もう四月だった! 食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com/ シバナンダヨガセンター(高円寺) http://www.sivananda.jp/ 土曜日10:00〜 ビギナークラス はじめに「ヨガ1」…

ああしろ、こうしろのアドバイスはウザいーーただ見本になればいい(地球は「行動の星」だから、動かないと何も始まらないんだよ 斎藤一人)

思いついたら即行動 ーーこの言葉どおりに生きてるスーパー姉ちゃんがおります。 少し前 アニキ話 のつづき。 joe.hatenablog.jp 雅子先生は「アニキ」を知って、すぐバリ島へ会いに行きました。コレ!と思えば一人でとっとと動くし、ツアーがキャンセルにな…

自己啓発本に書いてあることは全部ヴェーダに通じてるーーmastermind(マスターマインド)

「マスターマインド」とは、二人以上の、統一した願望や目標を持った人間の集まりのことであり、また、それらの人々の間で行き交う、波長の合った思考のバイブレーションのことです。 「マスターマインド」の協力なしで、偉大な力を発揮し得た人はいません。…

リスの背中にある三本の線ーー行為の量より質が大切

ラーマーヤナのおはなし。 ヴァナラス(वानर Vanara)は 海を渡ってランカー島へいくために 橋をつくっていました。 彼らは山を引き抜き、海の中に投げ込むことができる 特別な力を持った人たちでした。 ヴァナラスのたいへんな働きぶりをみて、 小さなリス…

出せば出すほど入ってくるから、教えることは最大の勉強ーーシヴァーナンダ・ヨーガ―愛と奉仕に生きた聖者の教え

「人へ何かを教える」ことは、とても効果的な勉強法です。 1伝えるには10知らないと伝えられなくて 頭だけで理解していても、実感がないと うやむやで 教わったことを、自ら経験・実践して はじめて 自分の言葉で伝えることができます。 そうしてやっと、…

ただの音でも影響があり、想いを込めれば更に強くなる言葉ーー「水からの伝言 江本勝」

水からの伝言 (世界初水の氷結結晶写真集) 作者: 江本勝,IHM総合研究所 出版社/メーカー: 波動教育社 発売日: 1999/06/01 メディア: ペーパーバック 購入: 2人 クリック: 61回 この商品を含むブログ (14件) を見る 久しぶりに見たら…賛否両論もりだくさん。 …

パリヴリッタ・トリコナアーサナ  ねじりの三角のポーズ

相変わらず 何かがおかしい? けど 脚の外側はもちろん、 肩甲骨の内側、 肩の中央 首の下 チリチリ刺激が入って、猛烈に血流が良くなって どんどん肩が下がります。 日々、その角度がどんどん深まり 上半身が滑らかに落ちていきます。 身体が自由に動くのは…

誰かを変えようとすると変わらないーー北風と太陽ふたたび

わたくしは、 わかったつもりで、 ぜんぜんわかっていないことばかり です。 相手を治そうとすればするほど、 されるものか! と さらに閉じられるーー joe.hatenablog.jp 先日、わたしのクラスへすーぱーロルファーがやって来ました。 呼吸法、スリアナマス…

「100万回生きたねこ」二度と生まれ変わらなくて嬉しいーー解脱猫

こどものころからあった絵本です。 ふてぶてしい猫の顔が嫌いで 話の意図がさっぱりわからず ほとんど開かなかったけれど 弟子の準備ができた今、超〜〜〜〜わかるよ。 飼い主なんてだいきらい 自分が一番だいすきだったねこ 100万回め の命で 野良猫とい…

集うクラス 2016年3月

↑O脚の方は、是非 食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com/ 学習塾の1階、ヨギーのチームで運営中。 ロープライス、ハイクオリティ 初回は1000円 あたいらはサービス業じゃありま…

マドンナと西邨まゆみ(専属料理人)ーー全体から独立しているものは存在しない その2

ヨガ本を見ていたら現れました。 まどんな。 ビートルズもそうだけど、 スーパースターと言われる人が ヨガを始めると、 あっという間に広まります。 影響力が凡人の100倍くらい。 今年で57歳… 何を食べたらあのようになれるのか?? 彼女には 専属のマク…

離欲は快楽を十分経験したあとにやってくるーー清原と白砂糖とわたし

寒くなる手前、秋から甘いものが止まらなくて 生クリーム→エクレア→ドーナツ→饅頭→チョコレート(今ここ) 捻るポーズで贅肉を感じ、お尻もなんだかひっかかります。 ちょっとやばい、とおもいつつも 「アルフォート」のファミリーパックを ひとりで完食(し…

あたいの中身と周りの世界ーーフラクタル

フラクタル 《ダナ》 形の適宜な一部を取ってもそれが全体と似ている成り立ちをしていること。自己相似的。 「―な構造」 ▷ 海岸線や雲の形にこの性質が見られる。 fractal タマシックなものばかり食べれば、 そういう身体になり、 思考もそのようになります…

フォースのライトサイドとダークサイドーーSWに見る自分の技術のつかいかた

本屋で見つけて チラッと立ち読み。 SW好きな人って、ヨガに合うと思うわ… フォースには、ライトサイドとダークサイドがあります。 解説は他のサイトに頼って コピペ。 ジェダイの騎士は総じてフォースが強いが、ただフォースが強いだけではジェダイになれな…

稼いだお金で何かを購入して喜び得るのではなく、1日の仕事を素晴らしいものにすることーー付け足す満足の限界

稼いだお金 で何かを購入して喜び得るのではなく、1日の仕事を素晴らしいものにすることで自己の欲求を満たしていくこと。自分たちの手で世界を変えていけることが一番の喜び。僕たちの子供は20年後、「雇われて働くというのはどんな感じだったの?」…

ただの美容体操じゃないのよーーマットの上でポーズをとり学ぶこと

ヨガ、とみんなが呼ぶ体操 ポーズとってるだけに見えて、身体の中身で起きていることは、集中、呼吸、観察、瞑想状態。充足感がハンパないです。 すべての感覚を外から内へ、自分の内を観察します。 苦手なポーズは身体の弱点で、痛いし、辛いし、不格好だし…

集うクラス 2016年2月

「人体メカニズムの調和と幸福に大きな役割を果たす病気の万能薬」 …すごいキャッチフレーズ! 食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷) http://www.vanamyoga.com/ 学習塾の1階、ヨギーのチームで運営中。 それぞれが自主的に…

頭の中で。心の中で。人から音楽を奪うことは決してできないーー身体は天才

お気に入りの音楽は、一瞬で気分を変えてくれます。 本当に美しい音楽を、ひとりヘッドフォン付け大音量で聴いていると、全身の細胞がジョワ〜〜〜とシビれてくるのです。自分はなんて単純なんだと思うけど、子供の頃からーー大人になった今だって、音楽に救…