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集うクラス 2017年3月

食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com だいたい日曜に居ります。 3月26日(日)13:00〜「開脚WS 再び」やります。 股を開きたい方、お待ちしております。 ameblo.jp シヴァー…

調和すること、繋ぐこと、よーがすることーー本質だからうれしい

クラスのはじめに皆で唱えるシュローカは、バラバラなマインドをひとつにまとめます。 わたしを含め、違う場所から来た人同士と、さらには、その場所も調和させる手助けをします。 内容は、様々な かみさまの名前とそれを讃える意味の 音 です。 わたしら人…

はじめまして深層外旋六筋ーー人生初、お尻との対話(愛の反対は無関心)

お尻の筋肉、有名なのは大臀筋/中臀筋/梨状筋。 パカっと外すと「深層外旋六筋」が控えて居ます。 長年連れ添ってきたのに、存在もお名前も存じませんで、、、フォーカスすると動き出す六筋。 去年末から、いろんな「ほぐしのエキスパート」たちに尻ほぐし…

長崎ハウス ぷらぷら と ジャラネティ

去年に引き続き、長崎ヨガ合宿は茂木の「ぷらぷら」で行いました。 ここね、道路向かいが 海! 入る前からテンション上がります。 海はすごい。 疲れてても、眠くても、あの青いのがチラッと見えた瞬間から、潮の香りや ザザーンな音が、ぜんぶぜんぶ吹っ飛…

集うクラス 2017年2月

食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com だいたい日曜に居ります。 シヴァーナンダ・ヨーガセンター(高円寺) http://www.sivananda.jp/ 土曜日10:00〜 ビギナークラスはじめに「ヨガ…

おいのりーー祈る/捧げる/受け取る は、1セット

宇宙と上手に関わるには、おいのり がいい。 形だけとって、むにゃむにゃやることからはじめてみる。 ある日、その形とむにゃむにゃの意味を知る日がくる。 意味を知り、思いを込めると桁違いに変わってくる。 心、考え、身体まで、全部使って感謝するのが …

豊かさの秘訣 (スワミ・シヴァーナンダ)

豊かさの秘訣は与え、贈り、譲ることです。あなたが与えると、世界のすべての富はあなたのものとなります。 あなたは生計を立てるために何かを得ていますが、与えることによってつくられるのが人生です。有り余る富を与えることで、あなたは平安と繁栄を享受…

集うクラス 2017年1月

食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com ameblo.jp だいたい日曜に居ります。(1月は15日だけでした… ) シヴァーナンダ・ヨーガセンター(高円寺) http://www.sivananda.jp/ 土曜…

ジョージ・ハリスン/リヴィング・イン・ザ・マテリアル・ワールドーー4回ひっくり返って最後は寝た

タイトルから興味津々、ジョージのドキュメントでおま。 正月休みに5時間近く(途中で止めて二度見したり)ーーこりゃ〜観てよかった。第一部と二部に分かれていますが 止まるわけがありません、、、 続けたみたら、最後は寝落ち w 本編は3時間27分。 ビ…

2017「再開発」って何さ???

ことしもよろしく 書き初めメーカー2017 usokomaker.com ちなみに、2016年は …………。

「好きなこと」だけして生きていく、、、言葉はむずかしいーー調和のために行為することは「ヨーガ」となる

電車にて。 わたしの向かいの人が「好きなこと」だけして生きていく という本を読んでた。 ( ゚д゚ ) 「好きなこと」だけして生きていく このビミョーな言葉は、取り方ひとつで変わってくる。 「好きなこと」の定義が各自 違うから。 好きなだけ食べて呑んで寝…

インテグレイテッド心理学(非二元ベースの心理学)ーーいちばんわかっているようで一番わからぬこの自分

ヴェーダンタとおなじ一元(非二元)つながりで心理学をやっている ひろこさん。 インテグレイテッド心理学 | 下田屋寛子http://hiroko-shimotaya.com やんさんちで 会って少しだけやってもらいました。こんなの はじめて聞いたけど、深層を掘って掘って掘り…

坐骨ですわる、とは何ぞやーーバランスチェア

めっちゃいいですよ。 世の中の椅子 ぜんぶこの形にしたらいいのに。 クラスでも、腰がガチガチのひとが本当に多い。 「坐骨で座る」が、わからないひとがたくさん。手をお尻の脇につかないと、長座で座ることができないほど腰がかちかち(わたしもそうだっ…

母子関係を引きずる大人(あだるとちるどれん とか そんなの)ーー母ちゃんはかみさまじゃなくて人間

あいかわらず かみさまネタ。(頭の中は花畑 ♪ 中) かみさまは、完璧で なんでもできる。わたしらは、人間だから出来ないことがある。 何でも出来ると思っていたけどそんなのただの傲慢で永遠に生き続けることも花を咲かすこともできません。 時間や体に制…

(あいかわらず)かみさまとバクティのはなしーー周りのぜんぶに入ってる

(忘れないうちに書きたい) かくかくしかじかあって、かみさまがたいすきになりました。御利益はもちろん、ほんとうに だいすき。 (๑˃̵ᴗ˂̵) だからと言って、壺も仏像も売りつけないし w布施の強要もありません。 だってかみさまは すでに豊かだから、貰う…

愛することが愛の性質であるから愛するーーバクティヨーガ

これ、、すごいっすよ。。。。 瞑想みたいに、口で説明するのがむずかしい。 バクティ(愛/献身)は勉強したり習ったりするものじゃなくて、、、湧いてくる 本物のバクタに出会うとーー伝染する。真摯な愛情にやられると、少しずつ 自分の中で凍っていたも…

「秘技ーーモフモフ密着」にトロケるーー愛とは存在/もどってきたアミ 小さな宇宙人

わたくしの「愛の先生 その2」 ^ↀᴥↀ^ 言葉を使わず、行為で教える 大師匠。 (手前が太腿)そっと近寄り、まっすぐ見つめる… あはん 手を握る… 膝に乗る… 体をスリスリする… 嬉しくて、、萌え死ぬ…。 こんな モフモフでしなやかでまっすぐに来て密着される…

機械にできなくて人間にできることーー武器はたゆまぬ K.U.F.U(工夫)

高校の夏休み、友達と冷凍食品工場でバイトをしました。 永遠に流れてくるトレイに、ギョウザや肉まんをいれます。一定時間がくるとブザーが鳴りトイレ休憩、10分経つとコンベアーが動き、再びギョウザを入れ続けます。 考え事をしているとトレイが流れてい…

壁から柴犬3匹

あっ!!! https://twitter.com/Vocal_YURI/status/759319538366189568 かわいすぎて たおれそう…

アクセスの多いサイトほど 誰かの疑問を解決しているーー「自分の得意」と「誰かの問題」が一致したところ

ホームページ作成サービス - Jimdo(ジンドゥー) jimdo は、WEBの知識が無くてもテンプレートを使ってサイトが作れるサービスです。私達(vanam)のサイトもこれを使っています。 ぱっと見は、普通のサイトですが、、構造は問題だらけの「なっちゃいない」…

集うクラス 2016年12月

食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com ameblo.jp だいたい日曜に居ります。 ameblo.jp 12/18(日曜)「アーユルヴェーダ放談会」13:00〜 (500円+ドネーション) 12…

テレパシー、想念、意思の力ーー誰かを想う行為

肉体的に他人に影響を及ぼそうとする場合には、直接相手に体で接触しなければならない。しかし、プラーナの場合には、遠くにいても送り出すだけで、その生命エネルギーを他人に与えることができる。プラーナは肉体よりも微細にできているためである。何千キ…

よーだ(戦士)ーースター・ウォーズ ファンの心に響いた111の言葉

(居眠りではなく、フォースを感じ中のマスター) 銀河史上最も有名かつ強力なジェダイ・マスターのひとりである。ジェダイの間で計り知れない影響力を持ち、銀河共和国の衰退期にグランド・マスターとしてジェダイ・オーダーを導いた。彼はジェダイ最高評議…

持つ執着と持たない執着ーー man in the mirror MICHAEL JACKSON

わたしの母やその友人、モノがなかった時代を生き抜いてきた彼女たちは「捨てるなんて信じられん」といいます。 あいさん(母と同年代のカルマヨギー)は、食材を殆ど捨てません。 彼女と一緒にキッチンに立ち調理中、捨てる場所が少しでも多いと怒られるら…

ダクシナやドネーションは無限大ーーペイ・イット・フォワードの効果

人から何かを習うとき「まずはお金」だった わたし。 それが「あたりまえ」だと思っていたし、準備できなきゃ受けられない と信じていました。値段が高ければ一生懸命お金を工面します。巷で開かれる講座も、値段が付いていることがほとんどです。 それに慣…

集うクラス 2016年11月

食事はなるべく90分前までに済ませましょうVANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com だいたい日曜に居ります ヤンさんが「ホロスヨガ」を始めます。 ペアワークもあるそうでーー これ、ちょっと、人見知りのあなた、いらして! 自…

見えないと残酷になれるけれど、結果は自分が受け取っているーー「ぼくはお金を使わずに生きることにした」マークボイル

この実験で証明したいのは、お金がなくても「生き延びられること」ではなく「豊かに暮らせること」だーー イギリスで1年間、お金を一切使わずに生活する実験をした29歳の若者がメディアで紹介されるや、世界中から取材が殺到し、大きな反響を呼んだ。貨幣経…

感謝の入っていないお金はむなしい。交換に愛が含まれているか、いないかーーお金はエネルギー

何があったか知らないけれどおばさんが怒りながらレジでお金を払っていました。 欲しいものを買ったのに袋をブンどりちっともうれしそうじゃありません。 そのお金には悔しいエネルギーがたくさん入っていて次の人か私はそのお金を動揺した店員さんからお釣…

あみたーゆすぅーー阿弥陀如来 無量寿

あ・みた=無量(計り知れないほどに多いこと、数知れないほどあること、またはそのさま) あーゆす=生命、寿命 「阿弥陀」はサンスクリットで「ア・ミタ」のことで、「量ることができないほどおおくの」、「無量」という意味です。チベットには二通りの阿…

「他人と比較」も、いみがあるーー「世界がもし100人の村だったら」と「the origin of love」

ひかく 【比較】 《名・ス他》 比べてみること。比べあわせること。 「人との―」 あらためて 「世界がもし100人の村だったら」 http://www.apa-apa.net/kok/news/kok214-2.htm 世界を村に例えると、急に身近に見えてきて想像しやすくなりました。 はじめ…

あむりたーー不死の飲み物

गुजरात के समुद्र में मिला समुद्र मंथन वाला ‘मन्दराचल पर्वत’, वैज्ञानिकों ने की पुष्टि あ=否定 むり(むるっ)=死 た=すること 乳海から出たひとつ、不死の飲み物(ダンヴァンタリが壺に入れて、ぬ〜んと登場)。 マンダラ山を軸棒とし、クールマ亀…

集うクラス 2016年10月

食事はなるべく90分前までに済ませましょうVANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com 不定期日曜に居ります 16日、キールタンWSやります! アーサナ以外のヨガ、を体験できる絶好の機会です。 ぜひご参加くださいませ。 ameblo.jp …

今あなたが呼吸しているのは、空気というよりはむしろプラーナなのだーープラーナヤーマの科学(スワミ・シバナンダ)

形はないけれど、誰もが感覚で知っていること 元気、勇気、やる気、病気、邪気、覇気、、、、なんだか嫌な場所、落ち着く場所、一緒にいて疲れる人、元気になれるひと、清々しい空気、どんよりした空気、 それ、ぜんぶ ヨガでは「ぷらーな」と呼びます。 プ…

毛ーー染めたり抜いたり取ったり付けたり……忙しい

えぐれた膝肉 その後ーー ゆっくりですが、膝立ちが出来るようになりました。皮膚の見た目は黒ずんで汚いけれどだいぶ治ってきたなぁ と眺めていたら け 毛が! ( ゚Д゚)! ケェ〜〜 扇風機の風になびいていました。 わたくし、一応レディーですので脚の脱毛は…

不細工で美しいーージャニス:リトル・ ガール・ブルー

世の中的に、 女子の雑誌といえば、ファッション、ヘアスタイル、化粧、食事(料理)と占い少々…それくらい、見た目が重要な女子の世界。 釣りとかバイク、音楽、スポーツ、インテリア… ここ数年でニッチな雑誌も増えたけど、いまだにオタクの世界や職人は男…

おさらいーー同じことを繰り返しても中身が違うと別物になる

ホーム - 鳥獣戯画制作キット もう二ヶ月くらい全身を伸ばせないわたくし、痛いところをかばうから左右のバランスは崩れ、筋肉もガチガチです。 先日からおそるおそる簡単なアーサナをゆっくりやってみました。(何ができるか知りたいし) 胸を開くポーズは…

アーサナーすると、なぜ気分が良いのか? スーパー銭湯で思い出すーー無駄が取れ純粋になり、自分と繫がる

ラクーアで「近場の露天風呂」に目覚めたのが5月。村山家で「塩入り風呂」を知ったのが7月頭。椎名町の「妙法湯」が熱すぎてギブアップした7月末。四万十で「海水風呂」に感動したのが8月。 とどめにゆみこ宅近所のスーパー銭湯へ行きました。 風呂祭り…

集うクラス 2016年9月

食事はなるべく90分前までに済ませましょうVANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前) http://www.vanamyoga.com 不定期日曜に居ります シヴァナンダ・ヨーガセンター(高円寺) http://www.sivananda.jp/ 土曜日10:00〜 ビギナークラスはじめに「ヨガ1」「ヨ…

踊る阿呆に見る阿呆、没頭した阿呆がかっこよすぎるはなしーー高円寺阿波踊り2016

今年も吸い寄せられちゃった。 ちゃんかちゃんかちゃんかちゃんか ♪ あのチンドンループと腹に響く太鼓が大好きで、アストラル体は踊り狂って居ります。 今年は初めてメイン通りに折りたたみイスをセットし、アリーナで見る阿呆してきました。そう、真剣な見…

人が下手に出てれば調子こいて ベラベラと上から物申すーー余計なお世話だバカヤロウ / RHYMESTER

親切という名のおせっかいーーどこかで読んだ名ゼリフです。押し付けの親切に限って、断ると怒りだす…( ゜Д゜) 事故をするとね、消えたはずの人間関係がどこからか聞きつけて、ゾンビの如く蘇ってきます。抹殺したと思いきや現れるーーわたしは勝手に「最…

ヨーガってなんだ??ーー手段と目的の混同

事故をして今は、肩と鎖骨の動きに制限があります。そこへ負荷がかかる体勢も禁止です(ちゃんとくっつくまで)。そうすると、ほとんどのポーズがとれません。 体幹に近いパーツは、どんな時にも使われていた と、今になって気づきます。 転んで道路で思った…

そっくりさんーー存在が可笑しい

夜、 買い物から帰り、駅前を通ると夏祭り用の小さなステージがありました。誰かがライト浴びて熱唱しています。 そのステージの脇に人だかり(っても3、4人)があったので チラ見したら、 美川憲一… http://www.kojima-kikaku.co.jp/talent/ じゃなくて …

唐人駄場、モアイ、ピラミッド…巨石について考えるーー壺(ポット)と土の話から

ヴェーダンタの良くあるナゾナゾ喩え話に、壺(ポット)と土の話があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー これ、なーんだ? 素焼き壺、小物入れ、水入れ、ポット、、、ちっちっち。さらに奥を見ていくと、これは「土」。 土で成り立ち、割れて壊…

大自然にはかなわないーーnatural life yoga(四万十)

四万十に kuniさん という、ヨーギーが居ります。彼は若い頃バックパッカーでした。 世界中あちこち旅して数年後、帰国してから自分の理想の暮らし方をするための場所を探し、ここを見つけたそうです。畑のついた広い平屋には、ロケットストーブやウッドデッ…

退院後、人ごみにあっぷあっぷするーー流れたい河へ行けば 浮かぶだけだった

退院しました、押忍。 その日の午後、コンサート会場へ付き添いする約束がありました。何も考えずに行ったわたしは、2週間 のほほん寝たきり生活の成果を実感します。筋肉も体力も落ち、身体も頭もぼーっと動きません。 人の波をよけられないし、流れにも乗…

素晴らしき哉、人生!ーー自分は価値がない、、と思っているそこのあなた、これはおすすめ

あらすじ 自分の夢を追いながらも父親の急死に伴い家業の建築貸付組合(B&L)を継いで田舎の小さな町で過ごさざるを得なくなっていたジョージ・ベイリーは、町一番の富豪である銀行家ポッターの圧力に負けず、真面目に働いていた。家庭にも恵まれて、事業も好…

売れたいから派手にしてるんじゃない、自分が格好良いと思っているからこういう格好をしているーーパンク対ヘヴィメタル

若い頃、音楽に受けた衝撃は、いつまで経っても抜けませぬ。 今日はヨーギーではない、 中年パンクスの皆様、いかがお過ごしでしょうか。 20年位前、NHKが「パンク対ヘヴィメタル」という番組をやっていたのをご存知でしょうか。ジャンルの違う二つを討論さ…

集うクラス 2016年8月

食事はなるべく90分前までに済ませましょう VANAM YOGA(文京区本郷/春日/東大前)http://www.vanamyoga.com不定期日曜に居ります (8月前半は休みます) ameblo.jp 引き継ぎ宜しくお願い致します。 シヴァナンダ・ヨーガセンター(高円寺)http://www.si…

フォーカスするとにょっきり現れる(思考の力)ーーインターネットの検索画面

インターネットはたのしい。 「検索窓」は、見てる世界がよくわかる。 テレビやラジオ、ポータルサイトのトップページなど、向こう主体で流される情報から離れ、検索窓だけ続けていると、自分は「何を知りたいか」が見えてきます。 美しい景色、言葉、映像を…

柴犬最強伝説ーーまるたろう

Instagram で、 世界中にすごい数のフォロワーがいて、 みんなを幸せに楽しませ、 なおかつ、日本の良さを紹介している 毛深くて茶色いヤツが居る、と噂で聞いていました。 まさかこんなに破壊力があるとは!!! BRUTUS(ブルータス) 2016年 3/15 号 [雑誌] …