与えつづけることによって貧しくなることは絶対にありません（スワミ・シヴァナンダ）

与える動機／行為の動機

与える動機の大ボス２名「愛されたいから」と「愛しているから」。

やってることは同じでも、
動機が違うと結果が変わる。

渇望して他所から手に入れようとすれば、ずっと足りない。与えようと自ら出せば次々湧き出る、、、不思議なんすよ、なんだこれ？？　みつを　にも、

（饅頭は真ん中から割ろう　w）

身体も心も「道具」と知る人は、どっちも自在に操れる。道具を使い、行為と想いを捧げます。

湧き出る思いを観察し続けると、いつもいつも「自我/エゴ」がいます（エゴは悪者じゃなくて観察の対象と教わる）。一生付き合う同乗者、でしゃばりだから上手に付き合わねばなりません。

自分自身の宿題は、目の前／日常にあらわれる。
異国でも近所の駅でも、どんな場所でも置かれた環境にあらわれる。毎日が最高の練習場で、クリアするたび自由度が増すしくみ。

だから
キッツイことも「試されてるわ〜！」と、思えるように変化した　2.0。

貰おうとすればすれほど足りなくなり、与えれば与えるほど満ち満ちてくる、、、　2.0。

みっちみち ♪ 

全てに奉仕し、全てを愛しなさい。

思いやりをもって与える事、

十分に与えること、

いかなる報酬も期待せずに、

愛を持って与えることは、

人の一番初めに行うべき本分（義務）である。　

なぜなら、

人は与えることで失うものは何もない。　

そればかりか、与えたものは千倍も与え返される。

全てに優しくありなさい。　

憐れみ深く、赦す範囲を大きくしなさい。　

全ての人を自分自身と感じなさい。　

あなたの仲間、彼らに内在する神様に

差し出す崇拝の魂の中で、仕えなさい。　

人への奉仕は、神様への本当の礼拝である。　

与えなさい。与えなさい。

与えつづけることによって

貧しくなることは絶対にありません。

（スワミ・シバナンダ）

( H.H. Swami Sivananda Saraswati Maharaj )

Ayurveda – H.H. Swami Sivananda Maharaj | Deinayurveda.net

老後、病気、怪我は、残念でも恐怖でもない。むしろ超〜〜得るものがあるーー保険人生おくれ／えび

この世では
一瞬でも「ちらっ」と思い／考えた瞬間、タネが撒かれる

joe.hatenablog.jp

フォーカスすると現れて、意識しなければ無し。飛行機（鉄の塊）が空を飛ぶのも、夕方に 丸ごとバナナ を一気に食べるのも、想像からはじまる。

だから、
わざわざ見なくていいものへ意識を向けない。
テレビのニュースは、敢えて変なのばかり流す。意図的に切り取られた映像を流す。見れば見るほど　心配性で臆病になり、世間は恐い！と思い込む。

バイクやチャリに乗り
「ああー　ガードレールにぶつかる〜！！」とフォーカスした途端、身体も車輪もそっちへ向かう。老後に備えて、怪我に備えて、病気に備えて、、、恐怖ばかり妄想すると「怖くて残念」な結果になる。

怖くてオドオドしてると、それを嗅ぎつけた奴が 寄ってくる。

運転中、カーブでは進む方向／遠い道を「脇目も振らず」見ればそちらへ向かう（目線の力はすごい）。老後は成熟してハッピー、怪我や病気は 魂の成長にめっちゃ貢献する。悲しいことでもなんでもない。

アーサナ中の目線、呼吸、意識の使い方と一緒。
仕組みを知って、練習を続けると「道具」の意味を理解してくる。

強い／柔らかい　でも、エネルギーは変わるし、身体も心（想い・考え）も素晴らしい道具。振り回されず、使いこなして なんぼ。

備えても来るべきことは、ぜ〜ったい来るし、
待ってても来ないアナタは、ぜったい来ない、、、。

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

さらに言ったら、四方八方ガードしたって
生まれた以上、100% 死にます。

起きることはすべて、
魂向上のために贈られます。

その時こそ   我らの腕の見せ所、
普段の行いも  モノを言います。

保険人生おくれ

あわせみそ

はじめまして深層外旋六筋ーー人生初、お尻との対話（愛の反対は無関心）

お尻の筋肉、有名なのは大臀筋／中臀筋／梨状筋。

パカっと外すと「深層外旋六筋」が控えて居ます。

長年連れ添ってきたのに、存在もお名前も存じませんで、、、フォーカスすると動き出す六筋。

去年末から、いろんな「ほぐしのエキスパート」たちに尻ほぐしを頼み、自分でも寝る前にナデナデ。今まで苦労かけたねぇ、、と念じ撫でながら　ふと思うーーマザーテレサの言う『愛の反対は無関心』は、こういうこと？かと。

愛は尻の肉も溶かす…なんちゃって

http://seitailabo.com/chapter1/pain/pain215.html

O脚で脚の外側が凝る人、結構いると思います。

トリコナアーサナがいつまでたっても苦手な私も、腰が傾きガチガチに硬い。

二、三時間立ち続けるとパンパン。夜にストレッチして戻し、次の日また戻るの繰り返し。そんな対処療法じゃなくて元から治したい。

脚の付け根が離れている→外側加重になる → 外側筋がコリ 硬くなる、悪循環。脚内側のトレーニングも一案だけど、正しい場所に正しく骨が居れるように戻してあげれば、体は自然と順番にほどけていく。ほんとうに、全身タイツ仕様に繋がっている。

今までノーマークだった仙骨周り、お尻エリア片っ端に、まず緩めてみる。

人生初めて  我が尻と対話してみると、頑なな尻がほぐれてくるーー愛を向けられ お尻が心を開いてくるのか、、、１ミリずつでも緩み始めると太腿が外旋しやすくなる。ついでにお腹の奥が伸び始める。

立つ時に、お尻の下の肉（脂肪）が、ぴっ　と寄せられ、肉（脂肪）が居心地悪そうにしているのが よくわかる。

みんな、こう立っていたのか！

• 緩め始めてから脚の疲れ方が確実に変わった
• 太腿の前の肉が「今まで邪魔をして居た」と歩くだけで気づく
• しゃがむ時、脛のバランスが変わり（内側で踏ん張れるようになってくる）、スネの凝り がわかる
• 前屈の時、お尻の奥まで伸びるとはこういうことか！！と体感する

尻伸ばしプログラム

プラス、ランジとトリコなーさな。。

真剣に意識向けて吐く息で詰まりを流す、たまにマントラ唱えつつ念を送る、、、。３ヶ月続けると結果が出ないわけがない。

移動中の重心が変わります。内側で踏めるという意味を  さらに体験できる。

以前 教えてもらった、観察者効果（量子力学）によると

素粒子は人が意識を向けるまで「波」状態でいますが、意識を向けられた瞬間「物質／粒」になります。
観察者の影響を受け、誰がどういう意図で観察するかで、その結果も違って来ます。 さらに電子の観察時、観察者が期待した場所に現れる…

想い、呼吸、身体、重力、総動員。します。

関心  は、愛の一種だと お尻に教わる 2017冬。

おいのりーー祈る／捧げる／受け取る は、１セット

宇宙と上手に関わるには、おいのり  がいい。

形だけとって、むにゃむにゃやることからはじめてみる。

ある日、その形とむにゃむにゃの意味を知る日がくる。

意味を知り、思いを込めると桁違いに変わってくる。

心／考え、身体まで、全部使って感謝するのが  お祈り。

ものごとが  うまくいったり

いま  こうして居られるのは、

自分の力だけじゃない。

周りの力と  天気や環境まで

いろんな「おかげ」でなりたっている。

貰いまくりもいいところ。

何から何まで 与えられている。

これがわかれば

頭が勝手に下がってくる。

祈り／捧げる／受け取る    は、セットになっている  という。

「おかげさま」と宇宙の繋がりがみえてくると、祈る姿は  感謝する姿とおなじだ　と、きづく。

（虫っぽい…）

日常レベルもいっしょ。

周りとつながり「おかげさま」で なりたつ（日本語は美しい）。

有難さ　に気づかず、受け取るものが当たり前だと思っていると、捧げる気持ちは起こらない。喜んでくれるところにプレゼントしたくなるのは私もあの人も神様もいっしょ。

感謝あるところへ帰る／巡るのは、そういうしくみ。

豊かさの秘訣 （スワミ・シヴァーナンダ）

豊かさの秘訣は
与え、贈り、譲ることです。
あなたが与えると、
世界のすべての富は
あなたのものとなります。

あなたは生計を立てるために
何かを得ていますが、
与えることによって
つくられるのが人生です。
有り余る富を与えることで、
あなたは平安と繁栄を
享受するでしょう。

与えることは心の純粋さを得、
歓喜、幸福を体験することができます。
そして、計り知れぬ
精神的な強さをあなたに与えます。

善意の思考を放射し、
あなたが持っているものを
他者と分かち合いなさい。

真理の知識を人に、
皆に広めなさい。

身体的健康、知識、
智慧を持っているならば、
子どもの世話をするように
それを使いなさい。

自分の意思で出すことができる「善意ビーム」。みんなもともと持っていて、日常で無意識に使ってる。

 http://www.ito51.com/?pid=31455300

ビームの練習を続けていると、踏ん張りどころで出せるようになってくる。漫画とかでよく見る、天使と悪魔が戦ってる！みたいなとき。実際、わたしの中で高次と低次のものが、綱引きして引っ張り合う。

わたしは練習が足らんので、
ビームと一緒に出すものに
邪念が入ることもある。
要らんビームを出すこともある。

だけど、下手なりに出してると
善意や愛ってのは、
出しても出しても
出続けて枯れないことと

出してる自分が豊かなんだ と
知ることができます。

いつか　目から出す…

び〜〜〜む！！！！

ジョージ・ハリスン／リヴィング・イン・ザ・マテリアル・ワールドーー４回ひっくり返って最後は寝た

タイトルから興味津々、ジョージのドキュメント。

 本編３時間２７分。

ビートルズ時代のジョージは、ジョンとポールの陰に隠れて（二人が凄すぎた）作品をほぼ発表していません。

本人の想いと別で「出なかった」。

クレジットのほとんどが「レノン＝マッカートニー」、ジョージの曲は１〜２曲。溜まりに溜まった曲や想いは解散した途端、３枚組ＬＰという形で放出されます。

相当　溜まってたね…

物質世界の本質は「変化」、変化は自然の摂理 （by じょーじはりそん）

ビートルズは、あるときヨガに　はまります。特にジョージは熱心でした。

デビューする前は、金も目的だった。
欲深いほどじゃない。
でも金を手にしても全然満足しなかった。
お金は答えじゃないと悟った。

一生を費やさねば手に入らぬほどの物質的なモノを非常に若くして僕らは手に入れてしまった。それで何が大切か分かった。何かが欠けている。宗教で与えられるなにかが。

LSDで飛んだあと、インドへ飛ぶ (´∀`*) 。

お金で埋められなかった その隙間が埋まるもの、ヴェーダを知ります。

（イギリスのISKON寺院、シュリーマドバーガヴァタムの翻訳資金もジョージの寄付、、、ハレクリシュナ〜♪  をヒットさせた立役者もジョージ）

中盤、ラヴィシャンカールに会い、思想や曲、セリフ、行動に変化がハッキリあわられます。

じっくりとジョージの曲を聞いていると、、、４回くらい嬉しくてひっくり返って  泣いて  膝叩いて  唸ってた。

ラヴィシャンカールのことば

音は神なのです。
真の善き音楽であれば、、、

悪魔の音楽もあります。どの音楽とは申しませんが。
ひとを興奮させ、バカな真似をさせるものも。
それも音楽ですが魂を神に導くものではない。

音楽にはパワーがある。

グレゴリア聖歌にも、バロック音楽にも、インド音楽や美しい声で人々が歌うフォークソングにも。
我々の音楽は口承により、ひとからひとへ伝えられました。楽譜はありません。
グルはテクニックではなく精神面を教えるのです。人生の意味や哲学、すべて音楽で伝えるのです。

ジョージにとってラヴィシャンカールは「人生で  はじめて感銘を受けた人」。

彼の存在そのものに。

言葉でなく手本を示し、多くを教えてくれた。
最後には「自分のルーツを探せ」と言われた。

ヴィヴェーカーナンダの本を読み漁る

直接感じるまでは、何も信じてはならぬ　

嬉しくて  ひっくり返る

サージェントペパーズ〜をリリース。

ヒッピームーブメントがさらに盛り上がる。

世の中の人皆が皆、精神の覚醒を求めたり、芸術を愛する人ばかりではなかった。
他の中毒症と同じなんだ。

LSDも音楽も　ものは使いよう　です

神秘主義について質問されたジョージの返答

万物こそ神
創造されたものすべてが神の一部です

隠された法則はまさに隠されています。
我々が無知だからです。
“神秘主義”という言葉も無知により生まれたもの。
神秘など何もありません、無知ゆえのもの。

 ラダクリシュナテンプルLPのリリース

献身者が歌うマントラを彼が録音した目的は、

自分の精通する媒体で 信仰を広めること

作品中、ジョージの曲も  たくさん流れます。

ヨガを知るまで理解できなかった世界観が
突き刺さってきて

一時停止して何回も聴き返す。

なんか、、うれしい

The Beatles - The Inner Light - Lyrics

Arrive without travelling
See all without looking
Do all without doing 

(=ﾟωﾟ=)！！！！

The Beatles - Within You Without You

When you've seen beyond yourself
They you may find, peace of mind, Is waiting there
And the time will come
When you see
We're all one, and life flows on
Within you and without you

(=ﾟωﾟ=)！！！！！！！

 音楽は  さいこーーー！！

オール・シングス・マスト・パス ?ニュー・センチュリー・エディション?

でも長すぎて　

気づいたら　寝てた…　

坐骨ですわる、とは何ぞやーーバランスチェア

めっちゃいいですよ。

世の中の椅子　ぜんぶこの形にしたらいいのに。

クラスでも、腰がガチガチのひとが本当に多い。

「坐骨で座る」が、わからないひとがたくさん。手をお尻の脇につかないと、長座で座ることができないほど腰がかちかち（わたしもそうだった） 

こういう椅子は、しぜんと坐骨で座れます。つられて背骨もしっかり伸びる。

慣れないうちは疲れて猫背になってくるーーらしいけど、少し頑張って正しい姿勢を続けていると、背骨を支える筋肉（背中やお腹）が勝手についてきます。腹も凹んで一石二鳥です。二鳥どころか、呼吸もしやすく胸も開いて脳に酸素が行き渡る。

背骨と姿勢はからだやこころ、考え方から生きる姿勢まで変える（壮大…だけど、マジでだよ）。正座もいいけど足がしびれるから。

ストレッチもいいけど、自分が一番長くとっている姿勢を意識して変える方が手っ取り早い。

腰を悪くして治療をする前に。椅子に投資できたら　ぜひ。

ついでに腰まわしも。

Sakamoto house(サカモトハウス) バランスチェア イージー ネイビー(146BN004)

腰への負担を減らすバックジョイプラス ポスチャークッション　黒/Black　【並行輸入品】 Backjoy Posture Plus

ボディバランスクッション スタイルキーパー：ブラック

ナショナル(National) 乗馬フィットネス機器 ジョーバ アイボリー EU7800-C

（あいかわらず）かみさまとバクティのはなしーー周りのぜんぶに入ってる

（忘れないうちに書きたい）

かくかくしかじかあって、
かみさまがたいすきになりました。
御利益はもちろん、
ほんとうに だいすき。

(๑˃̵ᴗ˂̵)

だからと言って、壺も仏像も
売りつけないし  
布施の強要もありません。

だってかみさまは  すでに豊かだから、
貰う必要なんてなくて
言わなくたって
くれたい人が勝手にくれる。
大喜びで勝手にくれる。

わたしらは   本当は
愛情交換がやりたい。
モノはあってもなくても
どっちでもいい。

愛するひとから、
貰おうなんて思いもしない。
対価すら考えない。
与えたくってしょうがない。
喜ばせたくってしょうがない。
栓のぶっ壊れた水道みたいに
愛情が湧き出て止まんないから。

そんで、お互い与え合う。
「長い箸の話」がそれ。

joe.hatenablog.jp

大好きなひとへ〇〇したい！！は、
自分だけへ〇〇する  という
パフォーマンスを軽々超える。
めんどくさ……と思うことも、
かみさまが喜ぶと思えば  できてしまう。

かみさまは、色んな人や動物、景色やモノに形を変えて、私のために与えまくる。なんとか私を喜ばせようと、色んな仕掛けをしてくれている（ように見えてくる…）

 

↑ 突然目に入る　これすらも、微笑みかけられたようにみえてしまう、、もうビョーキ！！

キリストでもブッダでもアッラーでも、クリシュナがいいけど、だれでも一緒だから、だれでもいい。 

とにかく、かみさまは すごい。

……わたしが愛すると、、
けっこう願いを叶えてくれる。

ほんとうに、いる。

MONGOL800 / snow white

愛することが愛の性質であるから愛するーーバクティヨーガ

これ、、すごいっすよ。。。。

口で説明するのがむずかしい。

バクティ（愛／献身）は
勉強したり習ったりするものじゃなくて、、、湧いてくる

本物のバクタに出会うとーー伝染する。
真摯な愛にやられると、凍っていたものが解凍されてくる。

動機のすべてが愛のひとは、経典も勉強も必要ありません。
「愛するために愛する」から、見返りなんて求めない。

ひたすら与えっぱなし。
もう、おどろくほどに。

だから一緒に居るだけで、鎧が勝手に剥がれて涙がたらりと流れてくる（オプションで鼻水付き）

伝染がはじまると、かみさまとか信じるようになってくる。かみさまが信じられると仲良しというか、かみさまが好きになる。
かみさまとか好きになると、バクティの幸せさが じわじわくる。

人間の愛は、報いのあるところだけでさかんに見られます。
愛が報われないところでは、つめたい無関心が自然のなりゆきです。しかし、愛の報いがないところでも  愛がすがたを見せている、まれな例もあります。

（中略）

昆虫は火を愛し、火の中に落ちて死にます。

そのように愛するのが、この昆虫の性質なのです。
愛することが愛の性質であるから愛する、というのが、あきらかにこの世界にみることのできる愛の、最高の、もっとも非利己的なあらわれです。

ここを読んだ瞬間　鼻水付きで号泣（タリーズにて、、、またウザい）

それを境に、
わたしはこんなに愛されているんだ！！になり、

（頭の中は お花畑状態）

景色、風、葉っぱの一枚まで　愛をかんじてしまうのよ。

店内のテディベアが私に微笑み掛けてる！
コーヒーの湯気が慰めている！
音楽が落ち着かせようとしている！
お尻を包んで座らせてくれるソファーや、
あったかい照明、
もう　あるもの全部に愛を感じて、

さらに号泣！！　w

なんだこれは！

美味しいゴハン、遊ぶのも、大好きだけど、、

「幸せ」の桁が別格。

嬉しい　が全身を突き抜ける、滝みたいに涙が吹き出て、一瞬ですべてが愛おしくてたまらなくなる。

アシュラムとかじゃなくて、江古田のタリーズで　だよ　w

…これは、たまらんぞ。

バクティ・ヨーガ

「秘技ーーモフモフ密着」にトロケるーー愛とは存在／もどってきたアミ 小さな宇宙人

わたくしの「愛の先生  その２」

^ↀᴥↀ^

言葉を使わず、行為で教える　大師匠。

（手前が太腿）
そっと近寄り、まっすぐ見つめる…　あはん

手を握る…

膝に乗る…

体をスリスリする…

嬉しくて、、萌え死ぬ…。

　　

こんな　モフモフでしなやかで
まっすぐに来て
密着されると、、

幸せすぎて昇天しそう。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

愛されるために
次々と策を練ったり、
走り回るより

ただ愛して、
それを表現すればいい
という　匠の技！

受けた相手は
返さずにいられない。

気づけば、猫用のおやつを買い込んで
次はいつ行こうか　と
カレンダーを見つめる私…

膝に乗るのは、、、ただ寒かったから　とかは　考えない！！

(⁎˃ᆺ˂)

愛とは、意識の精妙なる成分である。
それは存在の深い意味を教えてくれる。
愛は唯一の合法的な麻薬である。
間違って、それを酒や麻薬の中に探す人もいる。
愛は人生において、最も必要なものである。

賢者はその秘密を知っていて、ただ愛だけを探した。
他の人はそれを知らないから、外ばかりを探した。

どうやったら、愛が手に入るかって？
愛は物質ではないから、どんな技術も役には立たない。
愛は、思考や理性の法には支配されていない。思考や理性の法が、愛に従っているのだ。
愛を手に入れるには、まず愛が感情ではなく、存在であるという事を知る事だ。
愛とは何ものかであり、実在している、生きている精神である。
だから、我々の中で目覚めると、我々に幸福を、そして全てのものをもたらすもの。

もどってきたアミ―小さな宇宙人 (徳間文庫)